konferens = viktökning
Efter 2 dagars konferens i fjällen har jag visst överätit lite och druckit lite för mycket av det jag inte borde. Men jag har skött maten galant! Har inte fallit dit för potatisgratänger, frukter, deserter, strips eller andra kolhydratsbomber!
Funderade över om jag skulle väga mig imorse, om jag skulle våga. Men jag bestämde mig för att våga för att inte låta ångetst och dåligt samvete ta över. Jag vill mer vara realistiskt, veta hur det har påverkat mig helt enkelt. Så är känslan nu också. Jag vet att tre dagars överätande med några drinkar för mycket ger en vätskesamlig och då en viktökning på 2,5 kilo.
Imorgon firar jag en vecka här på bloggen, en vecka av skrivande av mina funderingar och mina tankar. Nu har jag blivit fri från förkylningen och är så sugen på att få träna igen. Planen är tre pass och förhoppningsvis några bonuspromenader på lunchen eller på kvällen.