Resultat vecka 32
Vecka 32 86,2 Kg
Vecka 31 87,4 Kg
Vecka 30 87,5 kg
Vecka 29 87,4 kg
Vecka 28 86,6 kg
Vecka 27 87,6 kg
Vecka 26 87,0 kg
Vecka 25 87,5 kg
Vecka 24 86,6 kg
Vecka 23 88,2 kg
Vecka 22 87,3 kg
Vecka 21 87,4 kg
Vecka 20 86,6 kg
Vecka 19 87,5 kg
Vecka 18 88,0 kg
Vecka 17 88,4 kg
Vecka 16 89,0 kg
Vecka 15 88,5 kg
Vecka 14 88,5 kg
Vecka 13 87,6 kg
Vecka 12 86,7 Kg
Vecka 11 87,5 kg
Vecka 10 87,8 kg
Vecka 9 87,6 kg
Vecka 8 87,2 kg
Vecka 7 87,1 kg
Vecka 6 87,7 kg
Vecka 5 87,0 kg
Vecka 4 88,8 kg
Vecka 3 89,2 kg
Vecka 2 89,9 kg
Vecka 1 89,3 kg
Nere på 86-kilos klassen igen. Jag tror att det är en vändling på g. Har faktiskt slätt lite på mitt matfokus, att det inte ska vara en ångest. Utan att jag mer litar på min känsla, är jag hungrig så äter jag, annars inte.
Tänker att jag inte ska äta på kvällen och det går bra, det är annars bara en dum vana för mig. att småäta.
Har också börjat med att ha med mig en burk kokosfett under dagen, för att få i mig lite smått hela tiden för att inte bli vrålhungring och se rött, som resulterar i dåliga matval.