Resultat vecka 15
Hej vänner!
Här kommer denna veckas resultatredovisning:
Startvikt 1/4 92.0 kg
Vecka 1 89,3 kg
Vecka 2 89,9 kg
Vecka 3 89,2 kg
Vecka 4 88,8 kg
Vecka 5 87,0 kg
Vecka 6 87,7 kg
Vecka 7 87,1 kg
Vecka 8 87,2 kg
Vecka 9 87,6 kg
Vecka 10 87,8 kg
Vecka 11 87,5 kg
Vecka 12 86,7 Kg
Vecka 13 87,6 kg
Vecka 14 88,5 kg
Vecka 15 88,5 kg
Reflektion: Jag har inte gått upp i jämförelse med förra veckan, Hurra! Har en semestervecka kvar nu ocg vikten har stagnerat, jag har den under kontroll igen. Nu ska jag fightas vidare, känner mig åter igen ha kontrollen över vad jag ska äta, det är mängden som inte lirar då det är semestertider. Målet är att leverera samma vikt eller minus 0,5 kg nästa vecka.re