Återfall efter 8 veckor
Jag berättade tidigt om transparensen, det är viktigt att vara ärlig och inte använda massa lager och filter. Tror det är en del av att faktiskt lyckas.
I Lördags var vi på bröllop, vi kom hem tidigt på morgonen. Som jag berättat tidigare har jag väldigt lätt till att bli super-jäkla-bakis. Visst drack jag vin underkvällen, men det var inga överdrivna mängder, som jag dessutom varvade med mycket vatten.
Söndagen blir ändå en katastrof. Huvuvärken från döden, orolig känsla i kroppen, ångetst, illamåender och kräkningar. När kroppen slutat skaka och jag känner att jag kommer kunna behålla det jag äter så händer det. Min man köper pizza till oss, jag äter en halv ben and jerrysglass till efterrätt.
Där har ni det, mitt återfall: Pizza och glass = socker och kolhydrater till förbannelse!
Igår måndag var jag sockerbakis. Efter två bakisdagar och en knasig känsla i kroppen har jag ångest. Jag vill inte utsätta min kropp för detta, den mår inte bra av det.
Jag kommer från och med nu fundera ännu mer över mina gånger som jag väljer att dricka, då det är för tungt att återhämta sig efter dessa tillfällen, min tollerans är 3 glas, det är max framöver för mig. Jag pallar inte detta helt enkelt.