Fokus ger resultat!
Gårdagen gick super, jag följde min matplan och jag fixade mina mål. Inget småätande på förmiddagen eller på kvällen. Nu har jag fixat halva dagen, inget småätande på förmiddagen, en egenplockad sallad till lunch med mycket dressing och sedan ska jag äta shitakienudlar och skinksås som jag lagade igår till middag. Thats it!
Jag vet att det kanske inte är det bästa att väga sig varje dag, men jag behöver det, för boosten. 1 kg lättare idag än igår. Fokus ger resultat! Jag vågar hoppas på att min 87-något vikt är tillbaka på fredag.
