Fettkaffe med kanel
En blogg med bara text tycker jag är tråkigt, och det är alltså dags att rycka upp mig själv. Jag har varit dålig på att uppdatera och då har jag ramlat ur fokus stundvis. Så nu ska jag fokusera lite mer på att faktiskt dela med mig mer även i bild.
Jag bröt en vana för några veckor sedan och bytte ut frukosten och småätandet vid 9-tiden på jobbet ( ostskrivor med smör) genom att börja dricka fettkaffe. Jag gör ca 2-3 dl kaffe på morgonen, mixar det med 20g smör+ 20g kokosfett och dricker den stående när jag gör mig i ordning. Håller mig från småätandet och är riktigt hungrig när det är dags för lunch.
Idag testade jag något nytt genom att tillsätta kanel i fettkaffet och mums vad gott det blev! Bra med variation och kanelsmak passar perfekt nu på hösten.
till helgen ska jag och min man fjällvandra och jag sitter nu för fullt och planerar maten för att inte behöva ta till kohydratsbomber efter vägen. Har ni några bra tips och erfarenheter från vandring med LCHF i massäcken?