Resultat vecka 23
Startvikt 1/4 92.0 kg
Vecka 1 89,3 kg
Vecka 2 89,9 kg
Vecka 3 89,2 kg
Vecka 4 88,8 kg
Vecka 5 87,0 kg
Vecka 6 87,7 kg
Vecka 7 87,1 kg
Vecka 8 87,2 kg
Vecka 9 87,6 kg
Vecka 10 87,8 kg
Vecka 11 87,5 kg
Vecka 12 86,7 Kg
Vecka 13 87,6 kg
Vecka 14 88,5 kg
Vecka 15 88,5 kg
Vecka 16 89,0 kg
Vecka 17 88,4 kg
Vecka 18 88,0 kg
Vecka 19 87,5 kg
Vecka 20 86,6 kg
Vecka 21 87,4 kg
Vecka 22 87,3 kg
Vecka 23 88,2 kg
Kunde inte uppdatera förra fredagen, då vi åkte tidigt på morgonen till fjällen. Efter en veckas förkylning och stillasittande så kan jag förstå att kroppen suger åt sig mer, låg mest i soffan hela förra veckan.
Men jag vill berätta att jag fixade en tre dagars fjällvandring utan kolhydrater. Jag hade planerat bra, hade med mig ölkorv, nöttter och babybell som mellanmål. Tog med mig ett paket ägg som jag kokade och åt salami, frökex och kokt ägg till lunch på fjället. Det som var kolhydratsbomben var två öl, men det kan inte varit någon katastof då jag totalt gick 5 mil.
Ikväll ska jag på en aw och kommer dricka någog glas vin och äta plockmat, jag hoppas de har salami och ostar som jag kan äta mig mätt på. Det kommer bli min middag. Jag hoppas att vågen visar under 88 imorgon så att jag är på rätt spår igen.. behöver en mental push!