Sötsuget är borta igen

uppförsbacken har nu börjat plana ut efter att jag fick ett rejät återfall på en vecka som enbart bestod av hetsätning och socker i sin renaste form.
Igår infann sig en lugn känsla, ett sunt förhållande till maten, tankarna som jag har i mörka perioder är borta, de är destruktva, att jag inte "får" äta socker är ett straff, måste hela tiden vara på min vakt med mig själv för att inte falla tid, ett mörkt moln cirkulerar.
Igår skingrade sig molnet, jag känner mig pigg och stark, duktig som inte drivs att ett sug för av socker, jag mår bra och tänker klart!
 
Vardag med LCHF | |
Upp